Как сохранить здоровье сосудов и предотвратить атеросклероз

Как сохранить здоровье сосудов и предотвратить атеросклероз

Питайтесь правильно, употребляйте омега-3 жирные кислоты, контролируйте уровень холестерина, избегайте курения, занимайтесь спортом, поддерживайте здоровый вес, регулярно измеряйте давление.