Как предотвратить атеросклероз: полезные советы
Как предотвратить атеросклероз: полезные советы
- Поддерживайте здоровый вес
- Ешьте здоровую пищу, богатую фруктами и овощами
- Упражняйтесь регулярно и избегайте курения
- Контролируйте уровень холестерина и артериального давления
