Как предотвратить атеросклероз: полезные советы

Предотвращение атеросклероза: полезные советы

1. Поддерживайте здоровый вес и уровень холестерина.

2. Ешьте правильно и богато фруктами и овощами.

3. Упражняйтесь регулярно и избегайте стресса.