Лечение атеросклероза в домашних условиях

Лечение атеросклероза в домашних условиях

Употребляйте омега-3 жирные кислоты, включайте в рацион овощи и фрукты, занимайтесь физическими упражнениями, отказывайтесь от вредных привычек.

Контролируйте уровень холестерина и сахара в крови, следите за весом, избегайте стрессов и регулярно проверяйте свое состояние у врача.