Атеросклероз: как вести здоровый образ жизни
Атеросклероз: как вести здоровый образ жизни
Питайтесь здоровой пищей, употребляйте незначительное количество жиров и углеводов, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стресса, отказывайтесь от вредных привычек.
Следуйте рекомендациям врачей, контролируйте уровень холестерина, соблюдайте норму артериального давления, поддерживайте здоровый вес, не злоупотребляйте сахаром и солью.
