Атеросклероз: как вести здоровый образ жизни

Атеросклероз: как вести здоровый образ жизни

Поддерживайте здоровый вес, употребляйте питательные продукты, ведите активный образ жизни, избегайте курения и контролируйте уровень холестерина и артериального давления.

Избегайте стресса, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, контролируйте уровень сахара в крови, следите за уровнем жиров и общайтесь с врачом.