Профилактика атеросклероза: здоровое питание

Профилактика атеросклероза: здоровое питание

Правильное питание помогает предотвратить развитие атеросклероза. Включайте в рацион овощи, фрукты, рыбу, орехи, масло оливковое, злаки. Ограничьте потребление животных жиров, сахара и соли.